Протеины в Ейске

Протеин (с англ. "Белок") - это главный строительный элемент для мышечной ткани и организма в целом. Белок незаменим для роста мышц и их восстановления, а также при формировании кожи, ногтей, волос и т.д. Протеин важен не только при наборе массы, но и при сжигании жира, обеспечивая сохранение мускулатуры на низкокалорийном рационе. Дефицит протеина в рационе приведет к упадку сил, длительному восстановлению, прекращению мышечного роста и ухудшению работы внутренних органов.

Протеин, вероятно, самая продаваемая добавка среди продуктов спортивного питания. И это не случайно. Большинство биологических организмов на Земле, включая человека – белковые структуры. Это значит, что из протеина состоят наши мышцы и внутренние органы. Белок осуществляет в нашем организме множество функций, таких как транспортная, регуляторная, защитная и т.д. 

Потребляемый нами протеин при переваривании распадается на аминокислоты. А они являются теми «кирпичиками», из которых организм самостоятельно производит собственный белок, в том числе строит и восстанавливает наши мышцы. Есть много продуктов, богатых протеином – мясо, рыба, молочная продукция, орехи и бобы. В среднем, человеку необходимо потреблять от 1,5 до 2,5 грамм белка на 1 кг массы тела в сутки. Это задача не из легких, так как в рационе питания среднестатистического человека наблюдается дефицит как в количестве, так и в качестве белка.

Здесь на помощь приходит протеин в виде добавки спортивного питания. Ведь купить протеин и приготовить из него белковый коктейль не составит труда. А стоимость одного грамма белка в протеиновой смеси зачастую ниже, чем в обычных продуктах. На рынке представлено множество вариантов протеиновых добавок, которые различаются по происхождению белка (казеиновый, говяжий, сывороточный, растительный, яичный, многокомпонентный), вкусовому наполнению и фасовке. Проконсультируйтесь со специалистом и выберите для себя тот вид протеина, который необходим вам!

Подробнее о протеине в базе знаний Атлета:

• Что такое протеин и для чего он нужен?
• Как выбрать протеин?
• Лучший протеин для набора мышечной массы
• Лучший протеин для похудения
• Как и когда правильно принимать протеин?
• С чем принимать протеин для усиления эффекта?

Купить протеин в Ейске 

Приобрести протеин в Ейске вы можете оформив заказ в интернет магазине спортивного питания Атлет. На сайте представлен большой выбор как российских, так и импортных производителей протеина разных видов. Приходите в любой из розничных магазинов спортивного питания сети Атлет в Ейске. Там представлен широкий ассортимент протеина как для профессионалов, так и для любителей и новичков в спорте. Protein Whey, Casein, Beef, Soy, Egg, Multi – все это вы можете купить в сети магазинов спортивного питания Атлет в Ейске. Продукция подтверждена сертификатами и безопасна для здоровья.